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絕經后可以吃蜂王漿，蜂王漿屬于一種營養(yǎng)保健品，含有植物性的雌激素，而女性在絕經后由于卵巢功能低下、激素水平低下，會出現一些更年期的不適癥狀，比如潮熱、盜汗、心煩、易怒、失眠等，可以通過口服蜂王漿得到改善。
除了可以吃蜂王漿之外，還可以適當的吃紅棗等，都可以緩解女