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半夜肌肉抽筋常見的原因有以下幾方面：
一、睡眠姿勢不正確，局部的肌肉長時間受壓出現(xiàn)相應(yīng)的損傷，功能障礙導(dǎo)致抽筋的癥狀。
二、夜晚睡眠的時候肢體的肌肉缺少保暖的覆蓋，導(dǎo)致局部受涼，出現(xiàn)血液循環(huán)受限的情況，肌肉功能紊亂也會出現(xiàn)抽筋。
三、可見于白天工作量或者活動過多，