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腱鞘炎如果正處于慢性疼痛期，局部沒(méi)有出現(xiàn)皮膚潮紅、皮膚溫度升高等紅、腫、熱、痛的急性發(fā)作期表現(xiàn)，可以利用熱水或者溫水來(lái)泡手。泡手有促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部炎癥吸收的作用，從而能夠緩解癥狀。
另外，患者可以利用中藥材來(lái)煮水泡手，例如常用的有艾葉、田七、紅花、丹參等等，這些中藥材能夠