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失眠多夢(mèng)首先可能是白天精神過于興奮工作、學(xué)習(xí)生活壓力過大、精神過于緊張等情況可以引起。再者中老年女性植物神經(jīng)功能紊亂，也可以引起經(jīng)常做夢(mèng)，特別是慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、冠心病、心肌缺血等情況引起大腦缺血、缺氧，這個(gè)需要注意白天適當(dāng)?shù)男菹?、勞逸結(jié)合、放松自己的心情。同時(shí)可以口服調(diào)理植物