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飲食治療高血壓是高血壓控制的一部分，如果診斷的高血壓，生活方式的干預(yù)非常重要。飲食上應(yīng)該遵循低鹽低脂的飲食原則，說明如下：
1、低鹽：要控制鈉鹽的攝入量，因?yàn)殁c鹽的攝入和血壓的升高成正比。要控制鈉鹽的攝入，一定要減少腌制食品、咸菜，以及含鈉、含醬油、味精高的食物，這些都有可能會引起血壓的升高和波動，所以要采用低鹽飲食的原則；
2、進(jìn)食富含鉀的食物：比如新鮮的蔬菜、水果，可以較多的進(jìn)食；
3、其他方法：低鈉、高鉀的飲食有助于控制血壓，此外也應(yīng)該控制膽固醇的攝入，采用低脂飲食，盡量減少動物內(nèi)臟和飽和脂肪的攝入，也有助于控制高血壓以及引起的并發(fā)癥。