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小兒鼻炎的推拿主要是按搓鼻翼兩側的迎香穴，迎香穴通過按摩以后，可以促使鼻腔黏膜的血流循環(huán)，這樣可以有效緩解鼻塞。在按摩時一定要注意用力要適中，不要過猛，小兒的皮膚比較嬌嫩，如果過猛會引起皮膚表面的充血，甚至水腫，引起鼻面部的炎癥。
所以在進行推拿時每次的時間不要過長，用力要適中，每次20下，每天2-3次，根據(jù)癥狀可以適當增減，這樣可以有效的控制小兒的鼻塞。