![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手肌肉拉傷怎么辦
2023-02-19 17:36:08收聽：-
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手肌肉拉傷怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
當(dāng)急性肌肉拉傷時(shí)首先要冰敷，在手肌肉損傷處使用冰敷可以使得局部的血管收縮，減少局部出血，減少腫脹，從而緩解疼痛。在24小時(shí)以后可以改用局部的熱敷，通過熱敷可以使局部的血管擴(kuò)張，增加血液循環(huán)，加快疼痛因子和炎癥因子的消除，緩解局部的癥狀。
手部的肌肉拉傷還要避免手部的體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，這樣可以使拉傷的
手部的肌肉拉傷還要避免手部的體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，這樣可以使拉傷的