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    扁桃體結(jié)石怎么預(yù)防
    2023-01-26 13:19:11收聽-
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    扁桃體結(jié)石怎么預(yù)防
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    扁桃體結(jié)石雖然沒有藥物可治,但是可以預(yù)防。
    比如規(guī)律刷牙,保證每天至少早晚各一次刷牙,尤其是睡前刷牙,可以足夠徹底的刷掉舌根部聚集的活躍的細(xì)菌,每天飯后用溫鹽水漱口,清除細(xì)菌和口腔異物,減輕扁桃體不舒服的感覺。
    進(jìn)食前一定要洗手,最大限度減少感染的機(jī)會(huì),以減少慢性扁桃體炎所帶來的不舒服的感覺。
    清淡飲食,盡量避免辛辣刺激、比較酸的食物,減少對扁桃體的刺激和傷害,保證充足的睡眠和進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可增強(qiáng)身體免疫力,減少扁桃體發(fā)炎或者結(jié)石復(fù)發(fā)的可能。
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