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小孩太胖了減肥方法具體如下：一、要明確小孩肥胖的情況，是屬于輕度肥胖、中度肥胖還是重度肥胖，輕度、中度肥胖家長可以在家中給予處理，達到重度肥胖時，需要帶小孩到醫(yī)院進行詳細的檢查，明確是否合并其他并發(fā)癥，在醫(yī)生的指導下給予調(diào)整治療。二、針對輕到中度肥胖的孩子，在家中需要控制小孩的飲食