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孕婦可以吃桃子嗎
2023-12-31 11:10:08收聽：-
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孕婦可以吃桃子嗎
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懷孕期可以吃桃子，桃子營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、葡萄糖、果酸以及膳食纖維。多種微量元素，可以提高孕婦免疫力，預防感染性疾病。桃中含鐵量高，可以預防孕期缺鐵性貧血。桃子還富含鉀離子，可以拮抗鈉離子，緩解妊娠期水腫情況。
孕早期，飲食建議多樣化，桃子可以適當吃，但不能多食，避免造成腹瀉、腹脹等癥狀。孕
孕早期，飲食建議多樣化，桃子可以適當吃，但不能多食，避免造成腹瀉、腹脹等癥狀。孕