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在肩膀滑囊炎急性期內盡量不要進行鍛煉，只有在炎癥控制后才開始逐步鍛煉。在急性期時滑囊會充血、水腫，炎癥比較重，如果這時勉強進行肩關節(jié)功能鍛煉會加重炎癥，導致滑囊出血，容易導致肩關節(jié)粘連。
通過積極消炎后，如果疼痛能緩解可以進行恰當的功能鍛煉，以被動功能鍛煉為主。如果在疼痛緩解后不進行功能鍛煉也會導致肩關節(jié)粘連，從而遺留肩關節(jié)的活動受限。