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    脊柱側(cè)彎矯正幾個動作
    2023-02-21 12:10:59收聽-
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    脊柱側(cè)彎矯正幾個動作
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    脊柱側(cè)彎,特別是姿勢性側(cè)彎,矯正是有作用的,但是要進行檢查。如果超過40度或者是復查每半年見脊柱側(cè)彎增長的比較快,需要進行手術(shù)治療。矯正姿勢一般用于姿勢性脊柱側(cè)彎,也就是因為不良姿勢,比如歪著身子等造成的肌肉緊張。動作可以選用五點、三點支撐,保持腰背部挺直,以及小飛燕鍛煉。