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腿痙攣是怎么回事
2023-03-05 14:54:46收聽：-
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腿痙攣是怎么回事
語音內(nèi)容
腿痙攣的原因包括劇烈運(yùn)動、缺鈣、寒冷以及缺血，具體如下：
1、劇烈運(yùn)動時(shí)腿部肌肉收縮過快，放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，使肌肉的收縮和放松難以協(xié)調(diào)，非常容易引起腿部的肌肉痙攣。如果運(yùn)動時(shí)間過長，運(yùn)動量過大，出汗過多，沒有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)大量的體液和電解質(zhì)丟失，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積，使
1、劇烈運(yùn)動時(shí)腿部肌肉收縮過快，放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，使肌肉的收縮和放松難以協(xié)調(diào)，非常容易引起腿部的肌肉痙攣。如果運(yùn)動時(shí)間過長，運(yùn)動量過大，出汗過多，沒有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)大量的體液和電解質(zhì)丟失，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積，使