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這需要一個(gè)健康的生活方式。癡呆分為兩大類，如果是神經(jīng)變性疾病，可能沒(méi)有太多有效的方法，但是還是可以從以下幾點(diǎn)來(lái)注意：第一個(gè)，就是有良好的生活方式，飲食不能太素食主義者，葷素是要搭配的，要把腦血管病的危險(xiǎn)因素控制好，禁煙、禁酒，把血糖、血壓、同型半胱氨酸控制好。其它的方面就是避免有毒有害的物質(zhì)，