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甲減的患者建議食用含碘比較豐富的食物，像海帶、紫菜、海苔等這一類的海產(chǎn)品，含碘量是比較豐富的，甲減的患者可以適當(dāng)?shù)氖褂?，甲減的患者使用的食鹽一般建議是使用加碘的食鹽，在炒菜的過程當(dāng)中，建議將菜快炒好的時(shí)候才放置食鹽，這樣不容易引起高溫導(dǎo)致碘的結(jié)構(gòu)破壞。甲減的患者可以通過吃含碘比