緊張性口吃如何改過來
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病情描述：
緊張性口吃如何改過來
肖春玲主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 雙相情感障礙、精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、躁狂癥、強迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神障礙、心理障礙、妄想癥、癔癥、疑病癥等精神心理疾病的診療。
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治療緊張性口吃主要有心理治療里面的行為療法，還有藥物治療。行為療法主要是針對緊張進行認(rèn)知行為療法，比如總覺得是外界的因素導(dǎo)致了緊張，引起了口吃。其實本身有一定的素質(zhì)因素，所以要進行系統(tǒng)的脫敏，來逐級克服緊張、恐懼的情緒。
適當(dāng)?shù)淖鲂┱J(rèn)知調(diào)整，對抗回避反應(yīng)，比如口吃，在公共場合總回避，不敢去說，應(yīng)該在一定場合逐漸練習(xí)，比如先在家庭中小范圍的和同學(xué)、小組里面練習(xí)，再逐漸擴展到在社交場所上去演講，這是些行為療法。還有就是藥物療法，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗焦慮藥，比如有些人甚至合并抑郁癥狀，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗抑郁藥進
適當(dāng)?shù)淖鲂┱J(rèn)知調(diào)整，對抗回避反應(yīng)，比如口吃，在公共場合總回避，不敢去說，應(yīng)該在一定場合逐漸練習(xí)，比如先在家庭中小范圍的和同學(xué)、小組里面練習(xí)，再逐漸擴展到在社交場所上去演講，這是些行為療法。還有就是藥物療法，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗焦慮藥，比如有些人甚至合并抑郁癥狀，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗抑郁藥進