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胃不舒服、頭暈，首先要明確是胃不適引起的頭暈，還是由于頭暈引起的胃部不適。對于胃部不適引起的頭暈，主要的治療在于改善胃部的癥狀。在胃部癥狀得到改善之后，頭暈可能緩解。如何改善胃部不舒服？可以吃溫和的食物，包括粥類、湯類，會幫助胃消化，讓胃得到休息，可以緩解上述的癥狀。其次，還可以吃溫