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高血脂能吃板栗嗎
2023-03-20 10:14:07收聽：-
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高血脂能吃板栗嗎
語音內(nèi)容
血脂高患者可以吃板栗，但不要吃太多，因為板栗的主要成分也是碳水化合物，碳水化合物吃到體內(nèi)以后很快會分解成葡萄糖，而葡萄糖可以刺激大量胰島素分泌，胰島素分泌過多就可促進脂肪合成，脂肪增加后游離脂肪酸進入血液循環(huán)，就可能會帶來高脂血癥。所以，血脂高的人要控制高碳水化合物食物的攝入，也要控制油膩食
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