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預防膽結石的方法應根據(jù)膽結石的病因進行選擇，具體如下：
1、膽固醇性結石：主要跟肥胖、暴飲暴食、高脂肪、高膽固醇飲食，或者不良的飲食習慣等明顯相關，針對這此類結石，預防方法主要是注意飲食調控、運動鍛煉，避免高血脂、糖尿病等因素的存在，注意控制血糖、血脂，肥胖的人群要減肥，一定要戒煙、戒酒。
2、膽色素性結石：往往與膽汁淤積、膽道梗阻，或者膽道感染、膽道寄生蟲、做過手術有關，可能會導致膽汁的排泄異常，或者跟地區(qū)的飲食習慣、水質等地區(qū)區(qū)域性有相關性。針對此類結石的預防，要注意干凈、衛(wèi)生的飲食，并定期復查、隨訪。膽汁淤積引起者要適當?shù)氖褂美懰幬?，做過胃腸改道手術，或者有某些疾病容易導致膽結石發(fā)生，就需要密切隨訪、復查，及早給予治療、預防，才能夠有效的防止結石的發(fā)生。