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肥胖是一組常見的代謝性疾病。肥胖是指體重超過理想體重的20%，超過理想體重的20%-40%為輕度肥胖，超過理想體重的40%-l00%為中度，超過理想體重的100%為重度，或稱過度肥胖。過度肥胖造成的心功能紊亂稱為肥胖性心肌病。為預(yù)防此病發(fā)生，患者需低脂飲食，避免生冷、辛辣、油膩之品，避免暴飲暴食，密切關(guān)注體重變化，加強運動，作息規(guī)律，避免熬夜。
1、飲食調(diào)整：飲食以水果、蔬菜等維生素豐富的食物為主，低脂飲食，避免辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食；
2、控制體重：密切關(guān)注體重，適當(dāng)運動，及時控制其增長；
3、積極治療：對于容易導(dǎo)致肥胖疾病的患者，應(yīng)積極治療。