11歲兒童便秘怎么辦
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病情描述：
11歲兒童便秘怎么辦
周小鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 兒童呼吸系統(tǒng)急慢性感染如小兒支氣管炎，以及兒童消化不良、腹瀉病，以及抽動癥、多動癥、生長發(fā)育障礙等疾病的診治。
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11歲的兒童出現(xiàn)便秘多數(shù)是功能性便秘，如果功能性便秘出現(xiàn)孩子一般沒有不舒服的表現(xiàn)，不會造成嚴重的危害。但是要改善孩子便秘的情況要養(yǎng)成每天排大便的習慣，最好每天排大便或者1-2天排一次大便，以免腸道的殘渣得不到有效的排出，不利于寶寶健康的發(fā)育。另外可以多給孩子喝些水，多吃含纖維素多的綠葉蔬菜，比如菠菜、油菜、蒜苗，這些蔬菜都可以適當多吃，飲食要均衡，可以多吃含水分、纖維素多的水果，比如西瓜、獼猴桃、火龍果、蘋果、雪梨，這些水果都可以適當給孩子多吃。通過飲食的改變，孩子便秘的情況可以得到一定緩解。
除了采取飲食治療方法以外，也可以適當?shù)倪\動，運動可以有效促進腸道蠕動，也可以采取按
除了采取飲食治療方法以外，也可以適當?shù)倪\動，運動可以有效促進腸道蠕動，也可以采取按