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半月板損傷病人通常并不能跑步，具體情況是因?yàn)榘朐掳鍝p傷如為輕度至中度損傷，需要制動(dòng)休息配合功能鍛煉，才能使損傷逐漸恢復(fù)。如果跑步，不會(huì)使半月板順利愈合，反而會(huì)加重半月板損傷。
如果為重度的半月板損傷及半月板撕裂，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。如果進(jìn)行跑步會(huì)加重撕裂，甚至引起嚴(yán)重的關(guān)