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可以通過以下的方法來判斷輕度半月板損傷：
第一、病史，病人往往有骨性關(guān)節(jié)炎的病史或者是有關(guān)節(jié)的外傷史，或者是關(guān)節(jié)的扭傷史；
第二、要看相關(guān)的臨床癥狀和進(jìn)行查體，病人常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輕度的疼痛，但是沒有彈響、交鎖的癥狀，在查體時(shí)可以有半月板擠壓試驗(yàn)陽性，但是沒有關(guān)節(jié)彈