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出現流鼻血的時候不要驚慌，保持坐位，身體稍微往前傾，坐在洗手池或者臉盆旁邊，讓鼻孔沖下，用干凈的紙巾或者干凈的棉花塞到出血的鼻孔，把鼻翼也就是把鼻孔位置緊緊的捏住，給一個壓力感，壓15-20分鐘后大部分鼻出血可以止住。
絕大部分的鼻出血位置在鼻腔比較靠前的部位，采取這個處理方法基本都能壓住。
如果感到鼻腔的血跡流到口腔，一定不要咽下，要把它吐出來，吞咽下去容易產生惡心、嘔吐等其他的不適。一定不能躺下，躺下時血會順著鼻腔流到口腔，然后不自主的吞咽下去，一方面不容易觀察出血量，另一方面容易引起惡心、嘔吐等其他的不適。
經過上述緊急處理，不能制止的鼻出血應該及時到醫(yī)院，這時在家處理應該較困難，及時到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下給予電凝止血，必要時要手術止血。