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葉酸是體內(nèi)細胞生長發(fā)育的一類必要物質(zhì)，男性吃葉酸可以提高免疫力，也可以改善精子的質(zhì)量，而且葉酸也可以緩解貧血的癥狀，因此男性也可以吃葉酸。
葉酸是一類必需的生長物質(zhì)，通常建議男性在服用葉酸時，盡量選擇白天進行服用，夜間服用葉酸的吸收是比較差的。對于女性懷孕期