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半月板損傷分為三度，通常是用磁共振檢查來(lái)進(jìn)行確認(rèn)。如果是一度半月板損傷，這種情況可以進(jìn)行跑步，但是跑步的時(shí)候一定要注意，運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，并且不能有膝關(guān)節(jié)半屈曲位進(jìn)行扭轉(zhuǎn)的情況。如果是二度以及三度半月板損傷，需要根據(jù)具體的情況而定，如果是二度半月板損傷，可以進(jìn)行石膏或者支