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出現(xiàn)了跟腱炎，患肢避免劇烈活動(dòng)，患肢免負(fù)重，臥床休息，抬高患肢，給予局部的理療，或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如氟比洛芬巴布膏，緩解疼痛的癥狀。
如果短期之內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善跟腱局部的彩超以及跟骨的X線片，明確跟腱炎的嚴(yán)重程度，從而選擇進(jìn)一步的治療措施。
囑病人日常生活中養(yǎng)成