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肩膀著涼了出現(xiàn)疼痛，多是由于肩膀勞損、無菌性炎癥引起，要想好得快，肩膀部位要保暖，避免受涼，還要注意休息，避免過度勞累，可以口服非甾體消炎止痛藥對癥治療，比如布洛芬、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等，另外可以外用藥膏，比如骨