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鼻炎按摩可以按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，通過按摩促使鼻腔的血液循環(huán)，可以有效緩解鼻塞。但是鼻炎的按摩只是起到緩解作用，對于徹底治療或者改善鼻炎的癥狀，還需要配合藥物治療才可以達(dá)到控制鼻炎的目的。在鼻炎的發(fā)作期，需要用鼻噴藥物、口服藥物聯(lián)合治療，才能有效控制鼻炎的癥狀。
在平時(shí)的預(yù)防保健中，可以每天揉搓迎香穴，每天揉搓100下，可以有效改善鼻部血液循環(huán)，有效緩解鼻塞。另外，需要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的次數(shù)，也可以有效預(yù)防鼻炎的發(fā)作。