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做完仰臥起坐以后有頭暈的癥狀，有可能是和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候速度過(guò)快導(dǎo)致的腦供血不足有關(guān)系，也有可能是和沒(méi)有調(diào)整好呼吸節(jié)奏而呼吸過(guò)快、血糖低，或者平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)。應(yīng)該盡量深呼吸，喝一些溫開(kāi)水或者蜂蜜水、紅糖水等，有緩解頭暈癥狀的作用。
如果有眩暈、嘔吐的癥狀，可以測(cè)