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在月經期盡量少吃芒果，芒果雖然含有多種維生素、微量元素和糖分，吃進去會增加身體的營養(yǎng)，但是吃多以后容易導致腹瀉的發(fā)生。女性有些在平時吃芒果就過敏，月經期間身體抵抗力、免疫力下降，更容易過敏，所以在這種情況下千萬不要吃。
在月經期間吃水果應該注意適量，而且注意品種多樣化，搭配著吃，營養(yǎng)才全面、均衡，還要多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等。在月經期間應該注意多休息，不要太勞累，注意個人衛(wèi)生，預防感染的發(fā)生。