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病人發(fā)生半月板損傷后不建議做瑜伽鍛煉，因?yàn)樵诰氳べr(shí)人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)做過度的屈伸活動(dòng)，還需要承受外力的負(fù)荷，就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)部位的正常血液循環(huán)，加重半月板的損傷程度，病人可能會(huì)有嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)疼痛、交鎖、嵌頓，而且會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)。
所以在病人發(fā)生半月板損傷后應(yīng)該臥