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褪黑素長期使用可能會有副作用，特別是長期過量使用褪黑素，會打破人體內(nèi)的平衡，造成人體內(nèi)各方面的異常，尤其是對服藥者的睡眠造成很大的影響。有資料顯示，褪黑素過量使用，可能會使服用者出現(xiàn)低溫，還會釋放出比較多的泌乳激素，對于女性會導(dǎo)致女性不孕，對于男性會降低男性的性欲。
另外