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胃腸不好的患者可以選用紅茶和熟普洱茶，盡量避免喝綠茶，主要分析如下：
1、紅茶：含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷，還有多種必需氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適合體寒脾胃不好，伴有心血管疾病的患者，具有提神消疲、清熱利尿、消炎殺菌，保護(hù)胃黏膜等多種功效。另外，紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制，不僅不傷胃，還具有養(yǎng)胃的功能，經(jīng)常飲用淡紅茶水或紅茶加牛奶，能夠保護(hù)胃黏膜。
2、熟普洱茶：含有豐富的益生菌群，進(jìn)入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作用，而且能夠在胃的表層形成附著膜，可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效。
但盡量不要喝綠茶水和生普洱茶，因為其內(nèi)含有茶多酚，茶多酚具有收斂性，對胃腸黏膜有刺激作用，日常生活中要盡量避免，尤其不要空腹飲茶，即使喝紅茶、熟的普洱茶，也要適量，并且要盡量清淡。除此之外，還可以喝大麥茶、蕎麥茶、花茶等。