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老師吃什么保護(hù)嗓子？老師這個(gè)職業(yè)屬于職業(yè)用嗓的、用聲的人群。還有一些，比如導(dǎo)游、歌唱演員、戲曲演員等等這些職業(yè)用聲的人群，嗓子對(duì)于他們來(lái)說(shuō)都非常重要。
怎樣保護(hù)嗓子？可以用一些清咽飲、代茶飲，養(yǎng)成經(jīng)常多喝水的習(xí)慣，比如用胖大海、菊花、金銀花、麥冬等等泡水喝。還有一些刺激的食物要盡量避免，