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    孕婦胳膊酸疼是缺鈣嗎
    2023-09-23 15:29:28收聽-
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    孕婦胳膊酸疼是缺鈣嗎
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    孕婦胳膊酸疼可能是缺鈣的表現(xiàn)。在懷孕期間孕婦對鈣的需求很大,因為胎兒也需要攝取一定的鈣,因此從懷孕16周開始建議孕婦規(guī)律補鈣。如果體內(nèi)缺鈣嚴(yán)重,就會出現(xiàn)胳膊酸疼、腰酸背痛等情況,可以通過補鈣來適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀,推薦口服碳酸鈣。另外,要多曬太陽,多喝牛奶或者是酸奶。
    孕婦需要化驗維生素D是否降低,如果維生素D降低會引起鈣的吸收不全,尤其對于北方的孕婦來說,冬天的時候日照時間明顯不足,體內(nèi)缺鈣和缺維生素D比較嚴(yán)重。維生素D也不能補充過多,因為它是一種脂溶性的維生素,可能導(dǎo)致維生素D過多引起中毒現(xiàn)象,需要定期復(fù)查。
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