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抑郁癥患者是能夠自我緩解，自我痊愈的，有一部分抑郁癥患者不經(jīng)過(guò)規(guī)范的治療，不經(jīng)過(guò)藥物治療，完全是可以自我緩解的。比如我的一個(gè)朋友，得了產(chǎn)后抑郁，有兩年的時(shí)間情緒非常的低落，經(jīng)常容易流眼淚，工作能力感覺(jué)到力不從心。但是兩年之后她的癥狀逐漸的消失，也就是說(shuō)她的疾病自我緩解。當(dāng)然過(guò)程中也需要患者自身的努力，比如患者就不停的進(jìn)行體育的鍛煉，來(lái)健身的活動(dòng)，再就是旅游，再就是閱讀，來(lái)改變她的心理的狀態(tài)。抑郁癥患者自愈是完全可能的。