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血脂高是可以吃韭菜的。韭菜富含多種維生素和微量元素，其本身基本不含脂肪，經(jīng)常食用不但不會引起營養(yǎng)失衡，而且不會引起脂肪升高。血脂升高是過度攝入脂肪或缺乏運動導致，經(jīng)常吃韭菜可以減少脂肪的攝入，從一定程度上可以緩解血脂升高。中醫(yī)認為韭菜有活血化瘀作用，血脂升高引起的動脈粥樣硬化，