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女性絕經(jīng)年齡在49-53歲，在這期間卵巢功能衰退，會出現(xiàn)圍絕經(jīng)期的不適癥狀，比如出現(xiàn)潮熱盜汗、心煩易怒等。女性可以通過生活進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如平時要注意加強(qiáng)身體鍛煉，可以吃富含雌激素的食物，比如多喝豆?jié){，以及進(jìn)行補(bǔ)鈣。
如果女性的更年期癥狀比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院找醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予激