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絕大多數(shù)的腰部疼痛均可以嘗試熱毛巾敷，主要可以改善腰部的血液循環(huán)，并且可以幫助緩解疼痛。但是，如果是發(fā)生了急性的腰扭傷，在早期，也就是24小時(shí)之內(nèi)，不可以進(jìn)行熱敷的治療。如果此時(shí)進(jìn)行了熱敷的治療，會(huì)加重局部的出血，并且會(huì)使得疼痛或者是腫脹的情況加重，建議在恢復(fù)期進(jìn)行熱敷治療。
患者發(fā)生了腰疼，除