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長期趴著睡的危害有很多，主要有以下幾種：
一、可以導(dǎo)致腰椎受力過大，從而引起腰椎間盤突出。
二、可以壓迫手部的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致手部供血不良出現(xiàn)麻木，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)缺血、壞死。
三、吃完飯以后馬上趴著睡，可能會壓迫到胃部，影響消化功能。
四、可以呼吸障礙，趴著睡的時候會導(dǎo)致鼻