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孕期孕激素大量分泌，可以減低胃腸蠕動，導致胃腸蠕動變慢影響胃腸消化功能，所以孕期容易消化不良，也容易積食、積氣等等。對于這樣的病人要鼓勵多活動，多活動才能讓胃腸平滑肌蠕動增加，才可以部分恢復胃腸消化能力。要少吃油膩的東西，如果腹脹明顯也要少喝牛奶等飲料，這些會增加腹脹。要多吃芹