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一般腱鞘狹窄手術(shù)后需要一個月左右的時間恢復(fù)，進行腱鞘炎手術(shù)之后要注意做好術(shù)后護理，可以通過以下方式促進身體更快恢復(fù)：
一、旋轉(zhuǎn)手腕，當(dāng)出現(xiàn)疼痛癥狀的時候，患者可以選擇一些溫和的手部運動，幫助緩解疼痛，旋轉(zhuǎn)手腕是一項溫和、簡單的運動，轉(zhuǎn)動手腕約兩分鐘