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跖筋膜炎通過(guò)嚴(yán)格的保守治療需要1-2個(gè)月會(huì)康復(fù)，跖筋膜炎主要是過(guò)多的負(fù)重行走或者過(guò)多的下肢體育運(yùn)動(dòng)引起的跖筋膜無(wú)菌性炎癥。
由于足底腱膜受到過(guò)多的力量負(fù)荷引起高張力，導(dǎo)致出入筋膜的皮神經(jīng)產(chǎn)生卡壓，引起疼痛，這個(gè)疼痛呈現(xiàn)為撕裂樣的疼痛。
治療上要避免一切形式的負(fù)重活動(dòng)和體育活動(dòng)，每天可以泡腳半小時(shí)，促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織愈合，可以使用扶他林局部涂抹、按摩，也有利于組織愈合。