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孕婦可以吃人參果嗎
2023-10-07 13:59:15收聽：-
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孕婦可以吃人參果嗎
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孕婦是可以適量食用人參果的，人參果果肉中含有比較高的蛋白，而且脂肪含量和糖含量都是比較低的，含有的氨基酸比較豐富。除此以外，還含有比較豐富的維生素C以及礦物質(zhì)微量元素，比如硒、鋅、鐵、銅等等。因此，人參果實際上營養(yǎng)比較全面，既是蔬菜，又是水果。
適當(dāng)?shù)氖秤萌藚⒐梢匝a充孕婦以及胎兒生長發(fā)育，
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