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膝蓋長(zhǎng)骨刺是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎的原因，膝骨關(guān)節(jié)發(fā)生了退變，關(guān)節(jié)、軟骨變薄，以及關(guān)節(jié)間隙變窄、韌帶增生、骨質(zhì)增生，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，甚至伴有腫脹，影響日?；顒?dòng)。骨關(guān)節(jié)炎屬于退變表現(xiàn)，所以應(yīng)該避免受涼，采取綜合的方法進(jìn)行治療，治療方法如下：
第一、關(guān)節(jié)對(duì)于溫度比較敏感，所以要經(jīng)常的保暖，經(jīng)常進(jìn)行熱敷能夠有效的促進(jìn)膝關(guān)