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什么鹽吃了不升血壓
2023-12-28 14:13:00收聽：-
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什么鹽吃了不升血壓
語音內(nèi)容
鹽吃多了都會升高血壓，不管是含碘鹽還是不含碘鹽，都會升高血壓。鹽里面主要含氯化鈉，攝入氯化鈉過多會導(dǎo)致水鈉潴留，引起血容量增加，導(dǎo)致血壓升高。
研究顯示鹽攝入量和高血壓發(fā)生成正比，鹽敏感性高血壓占我國高血壓患者的1/3。高血壓患者要控制鈉鹽攝入量，每天鈉鹽攝入不超過6g，平常飲食方面要避免吃咸菜
研究顯示鹽攝入量和高血壓發(fā)生成正比，鹽敏感性高血壓占我國高血壓患者的1/3。高血壓患者要控制鈉鹽攝入量，每天鈉鹽攝入不超過6g，平常飲食方面要避免吃咸菜