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很多人會因?yàn)楣琴|(zhì)的流失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，判斷是不是存在骨質(zhì)疏松，應(yīng)做全身骨密度的檢測。在做完骨密度檢測之后會得到3組數(shù)據(jù)，如果T值≤-1，可能患有骨量減少或骨質(zhì)疏松；如果<-1而在-2.5之間，就是單純的骨量減少；如果<-2.5以上就叫骨質(zhì)疏松。
如果診斷為骨量減少，應(yīng)該進(jìn)行相對應(yīng)的治療。骨量減少就是正常老化和退變，就跟長皺紋、長白頭發(fā)一樣，沒有任何的飲食或者藥物，吃完之后能夠把白頭發(fā)吃黑，把皺紋吃平。
因此如果出現(xiàn)的骨量減少，不管您是飲食補(bǔ)充還是吃藥補(bǔ)充，也都不可能把已經(jīng)出現(xiàn)骨量減少的骨頭，給補(bǔ)到完全正常的狀態(tài)。