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拔牙當天不建議洗頭，也不建議運動，一般前三天不要洗頭、運動。因為洗頭與運動有可能加速血液循環(huán)，導致傷口凝血不良，出現(xiàn)滲血的現(xiàn)象。臨床上有以下注意事項，即拔完牙需要咬0.5-1個小時的棉球，兩個小時之內不能吃飯、喝水，24小時之內不能刷牙、漱口，一周之內不能抽煙、喝酒、熬夜，不能吃辛辣、刺激的食物，只吃溫軟、