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腹瀉是不可以吃肉的，肉類食物之中含有豐富的脂肪，脂肪類食物在胃內(nèi)消化時會影響到胃的消化功能，導(dǎo)致消化時間相對延長。在進(jìn)入腸道中還具有潤腸的作用，腹瀉期間腸道蠕動速度本身就已經(jīng)亢進(jìn)，這時出現(xiàn)潤腸效果會加重腹瀉的癥狀。腹瀉期間腸道的吸收功能會受到影響，肉類食物中的營養(yǎng)比較豐富，這時吃肉類食物腸道不能將其中的營養(yǎng)吸收，會導(dǎo)致營養(yǎng)浪費(fèi)。肉類在代謝的過程中會產(chǎn)生大量的食物殘渣，腹瀉期間腸道中有大量食物殘渣會影響到腸道的恢復(fù)。腹瀉時最好是吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、雞蛋湯，這些食物不會增加腸道負(fù)擔(dān)，可以幫助腹瀉病情的好轉(zhuǎn)。